为拓展学生的知识维度，助推其心理健康发展，增强对心理健康的认识，拥有更好的心态面对未知挑战，10月23日19：00人工智能学院组织学生于15206教室观看湖南省大学生成长讲堂第十三讲。本次线上心理讲座主题为“解码情绪奥秘——从心海暗涌到自在乘风”，由湖南大学心理健康教育中心专职教师文姹紫主讲。
课堂上，文姹紫老师用充满趣味的小故事和生动的生活实例向我们讲述了情绪与我们健康的关系，给我们带来了一场生动而有趣的知识分享。从情绪工厂——大脑，到第二工厂——胃肠道与消化系统，我们明白了大脑如何运作、产生和影响情绪，以及我们的胃如何先一步感知情绪。同时，我们也了解到了将情绪从“信使”转化为“盟友”的方法，从对抗到对话情绪的策略。
此次线上心理讲座，为人工智能学院学生带来了一次关于情绪和心理的认识机会，帮助同学们更好的了解情绪，了解心理，并且懂得了如何根据情绪去调节自我的心理状态。此后，学院也将开展更多形式丰富的心理健康教育活动，为学生的心理健康提供坚实基础，促进学生心理健康的积极发展。
编辑：唐小露/图片：龙天浩/初审：余滔/复审：陈婷/终审：贺波彬
